Salle de fitness Marseille La Valentine 13011
HotForm Allauch est une salle de sport conviviale et familiale située juste à côté de La Valentine (Marseille 13011). Notre salle de musculation est ouverte de 6h à 23h du lundi au dimanche (7j/7). Bénéficiez d'une séance d'essai gratuite pour découvrir notre salle. Consultez nos offres spéciales du moment.Notre club de fitness 13011 est composé de plusieurs espaces:
- salle de cardio avec rameurs, machine de step, vélos elliptiques, ...
- salle de musculation avec poids libres (machines de musculation à charge guidée ou non guidée, un vaste choix de poids libres, ...)
- salle de cours collectifs (cours de zumba, de crossfit / crosstraining, cours les milles comme body pump, ...)
- salle de biking (cours de vélo en salle avec des rythmes variés: de 30-50 rpm à 120-140 rpm (rpm: Rotations Par Minute))
- espace détente avec machine à café et distributeurs de barres de céréales et de boissons énergétiques
- casiers sécurisés et vestiaires avec douches
Toutes les salles sont climatisées et équipées de VMC pour respirer un air sain pendant votre entraînement, votre séance de sport.
Cours de fitness collectifs 13011
Nos coachs sportifs sont tous diplômés et expérimentés et vous proposent de nombreux cours en groupe:
- cours Les Mills: Body pump, CxWorx, ...
- cours collectifs: Step, Studio Combat, Biking, Stretching, ...
- cours en petits groupes: TRX suspension, crosstraining, ...
Cours de Zumba à Marseille
Nos cours de Zumba durent 1h. Il commencent par un échauffement finissent par un retour au calme avec des étirements. Vous brûler plus de 600 calories en une séance de dans fitness.
Crossfit Marseille La Valentine
Le crossfit allie cardio, haltérophilie et force athlétique. Vous pouvez faire du Crossfit pour perdre du poids, pour une bonne préparation physique, pour de la remise en forme, ... C'est la préparation idéale pour la Spartan Race ou le Mud Day
Cours de vélo en salle
Notre salle de biking permet d'accueillir environ 25 sportifs. Nos vélos de marque BH sont tous fonctionnels et réglables. La durée de l'entrainement est de 30 à 45 minutes et vous permet d'éliminer 600 calories environ. Des séances sont proposées à 9h30, 10h et 18h45.
Salle de Musculation La Valentine 13011
Notre salle de sport, à côté de Marseille La Valentine, est équipée de machines de musculation à charge guidée, ou non guidée. Nous disposons aussi de nombreux poids libres et haltères.
N'hésitez pas à consulter notre planning de cours du lundi au samedi avec des cours qui débutent entre 9h30 et 20h (Voir la rubrique Plannings du menu en haut de page).