Zumba Pour Maigrir Et Perdre Du Ventre En Salle De Sport Marseille 13013

Salle de sport non low cost, Hot'Form est à côté 13013.
Les horaires d'accès sont 6h-23h, tous les jours de la semaine et le week end. Une séance d'essai offerte vous permettra d'accéder au club essayer nos cours et nos appareils de musculation. HotForm propose des offres spéciales intéressantes. Dépêchez-vous pour en bénéficier.
Voici une liste non exhaustive des activités que nous vous proposons. Pour voir tous nos cours collectifs, rendez-vous ici.

Pourquoi choisir la zumba ?

La Zumba Fitness est un phénomène de danse-gym qui incorpore la musique et les mouvements de danses des pays latins et internationales, établissant ainsi des séances d'entraînement distrayantes, efficientes et énergiques. Les bénéfices d'un cours de Zumba sont nombreux et diversifiés comme le développement , du bien être.

Coaching sportif

Vous ne savez pas comment vous lancer pour perdre du poids, ou prendre du volume, l'entraîneur sportif vous suivra pour réaliser votre objectif. Le coaching diététique vous conseille pour modifier vos coutumes nutritives et en vous éclairant à vous nourrir correctement. Les apports fondamentaux lorsque vous faites le choix du coach de sport personnalisé sont par exemple un gain de motivation, faire du sport en toute sérénité et les bénéfices d'un suivi personnalisé.

Club de muscu avec des poids libres

Voilà un aperçu des appareils de cardio que nous vous proposons: des vélos à bras, des vélos elliptiques et des rameurs. Venez vous entraîner avec nos haltères (+ de 40 paires) et nos poids libres (+ de deux t). Voilà un aperçu des machines de fitnes que nous vous conseillons: une cage fr crossfit spéciale pour le TRX et le Crossfit, une machine à abducteur, une presse à épaules, une machine à triceps et une cage de squat. Voici plusieurs avantages acquis grâce à la musculation: réduire les dangers de diabète, combattre la diminution de la masse osseuse, être beau et être plus confiant.