Salle De Sport Pour Remise En Forme Sur Marseille
Club de fitness pas cher, HotForm est à deux pas Marseille.
Une séance d'essai offerte vous permettra d'accéder au club tester nos cours collectifs et nos installations de muscu. HotForm vous propose des promotions exceptionnelles. Dépêchez-vous pour en profiter. La salle de fitness haut de gamme a pour horaires d'ouverture de 6 heures du matin à 23h 7 jours sur 7 dimanche inclus.
Vous verrez ci dessous un aperçu de nos activités physiques . Pour voir tous les cours collectifs, c'est par ici.
Cours collectifs en salle de fitness
Si vous exigez des résultats comme maigrir, il est recommandé de suivre 3 séances par semaine au total. Un test d'effort est recommandé pour évaluer vos dispositions physiques, cardio-vasculaire.
Ci-dessous un aperçu des cours de fitness que nos coachs fitness vous proposent:
- Vélo indoor pour s'entraîner quelque soit le temps
- Abdos fessiers: sculpter votre fessier et renforcer vos abdominaux
- TRXsuspension: entraîner tout votre corps, en utilisant des cables suspendus
- Studio Sculpt: développer la tonicité musculaire
- Crosstraining pour un cours de musculation en petit groupe
- Step: développer du cardio en utilisant une marche
- Voir l'ensemble des cours proposés
Coach sportif
Une activité physique et sportive est primordiale pour vivre en pleine forme, c'est ainsi qu' un coach physique est parfait pour poursuivre ce but. Le coach nutritionnel vous conseille pour rectifier vos habitudes alimentaires et en vous enseignant à vous alimenter de manière équilibrée. Les apports principaux lorsque vous faites le choix du coaching sportif sur mesure sont particulèrement un gain de motivation, faire du sport en toute quiétude et le surpassement de vos buts.
Qu'est ce que la Zumba ?
La Zumba vient de bouger et vite et s'amuser. C'est une danse sur des rythmes infernaux et chaleureux (salsa, calypso, autres musiques latines, ...). Les bienfaits d'un cours de Zumba sont divers et variés comme le développement , de la coordination.
HotForm est une salle de sport pour femme et homme sans engagement ou avec, vous choisissez la formule qui vous plaît. Hot'Form est un club de fitness haut de gamme, qui vous offre un suivi personnalisé et des cours collectifs avec des coachs de sport certifiés, diplômés d'un brevet d'Etat et expérimentés.