Coach Sportif Diplômé D'etat Avec Suivi Personnalisé Plan de Cuques

Hot'Form est une salle de fitness non low cost à deux pas Plan de Cuques.
Il est facile de venir s'entrainer de 6h00 à 23 heures 7j/7 du lundi au dimanche. Profitez de nos offres spéciales incroyables du moment. Une séance d'essai offerte vous permettra de venir essayer nos cours collectifs et nos machines.
Voici une liste non exhaustive des activités physiques que nous vous proposons. Pour voir tous nos cours de fitness, rendez-vous ici.

Quel coach sportif choisir à Plan de Cuques ?

Avoir un coach de sport vous procure divers bénéfices comme le dépassement de vos objectifs, une plus grande motivation et la sélection de votre coach sportif. Le coach diététique, comme son nom le dit, est relatif à l'alimentaire et à la nutrition. Le coaching en nutrition permet aux personnes désirant d'éliminer leurs kilos en trop, de façonner leur ligne. L'entraîneur sportif vous suivra pour la réalisation de vos objectifs.

Est ce que le step fait maigrir ?

Les bienfaits de ce cours sont multiples comme une façon distrayante de réaliser une activité physique, une importante dépense énergétique pour brûler des graisses et une amélioration de la condition physique générale. Un coursde step se déroule sur une musique entraînante. Vous réalisez une chorégraphie en enchaînant les pas de marche, en effectuant des pas allant du basic step au double step touch.

La Zumba qu'est ce que c'est ?

Les bénéfices d'un cours de Zumba sont abondants et diversifiés comme le développement , de la désinhibition. La Zumba vient de bouger et vite et s'amuser. C'est une danse sur des rythmes endiablés et ensoleillés (salsa, cumbia, autres musiques latines, ...).