Coach De Sport Avec Suivi Nutritionnel Marseille La Valentine

Salle de musculation sans engagement, HotForm est limitrophe de La Valentine.
HotForm propose des offres spéciales . Dépêchez-vous pour en profiter. Il est possible de venir se dépenser de 6h00 à 23h00 7 jours sur 7 dimanche inclus. Venez profiter d'une séance d'essai offerte dans notre club pour expérimenter nos machines de muscu, nos cours collectifs coachés par des coachs certifiés et sympas, ...
Voici un aperçu des activités physiques que nous proposons. Pour voir tous les cours de sport, rendez-vous ici.

Suivi sportif et nutritionnel sur La Valentine

Le coaching nutritionnel calcule vos dépenses énergétiques et vous procure des menus diététiques et optimisés en tenant compte des séances de sport et de vos dépenses caloriques effectives. Une activité physique est essentielle pour rester en pleine forme, c'est pourquoi un coach fitness est l'idéal dans la poursuite de ce but. Les apports essentiels lorsque vous faites le choix du coach fitness sur mesure sont entre autres des conseils sur vos choix nutritionnels, faire du sport en toute sécurité et un gain de motivation.

Machines de musculation avec poids libres en salle

Le club de musculation Hot Form a des machines de musculation à charge guidée LifeFitness. HotForm détient de nombreuses machines comme despostes de tirage dos assis, un poste à quadriceps, des bancs de musculation TECHNOGYM, des presses pour les jambes (verticale et horizontale) et des machines à ischio jambiers. Faites de la musculation avec des poids libres et des haltères pour accroître la coordination musculaire et la maîtrise du mouvement. Voilà un aperçu des appareils de cardio que nous mettons à votre disposition: des tapis de marche, des rameurs et un escalator de marque MATRIX (rare en salle).

Cours Crossfit dans un club de sport à La Valentine

Le Crossfit est un programme de conditionnement physique du type entraînement croisé. Il permet de développer une grande variété de qualités athlétiques comme l'agilité, le cardio et la flexbilité.