Coach À Domicile Marseille Qui Est Sympa, Expérimenté Et Avec Des Diplômes
Hot Form est un club de fitness non low cost limitrophe de Marseille.
Venez bénéficier nos offres spéciales du moment. Venez profiter d'une séance d'essai offerte dans notre club pour tester nos installations, nos cours collectifs coachés par des profs diplômés d'état et expérimentés, ... La salle de fitness sans engagement est accessible de 6h00 à 23h00 7j/7 dimanche inclus.
Voici une liste non exhaustive des activités que nous vous proposons. Pour voir tous nos cours de fitness, c'est par ici.
Préparateur physique sur Marseille
Vous ne savez pas comment vous lancer pour vous sculpter un corps de rêve, ou prendre de la masse, l'entraîneur sportif vous coachera pour réaliser votre but. Les apports principaux lorsque vous faites le choix du personal trainer sur mesure sont principalement un gain de motivation, les bénéfices d'un suivi sur mesure et des exercices sur mesure. Le coach alimentaire, comme son nom le désigne, est en rapport avec les aliments et à la nutrition. Le coaching diététique permet aux personnes voulant d'éliminer leurs kilogrammes de trop, de façonner leur corps.
Qu'est ce que le step fait travailler ?
Le step est un cours sportif rythmé et énergique sur des musiques renouvellées régulièrement. Les bénéfices sont multiples comme une amélioration de la condition physique générale, une importante dépense de calories pour brûler des graisses et une façon fun de réaliser une activité physique.
Salle de gym avec des poids libres à Marseille
Hot'Form possède de nombreuses machines dont des machines à pectoraux, une machine à biceps, une presse à épaules, une machine à abducteur et une machine à adducteur. Voilà divers bienfaits obtenus grâce à la muscu: être beau, perfectionner la santé cardiaque, améliorer le contrôle de la quantité de glucose dans le sang et être plus confiant. Les machines à charge guidée (LifeFitness) permettent de travailler un muscle visé selon un angle prédéfini. Venez vous entraîner avec nos haltères (+ de 40 paires) et nos poids libres (+ de 2 t).