Cours De Studio Combat Et Studio Attack Avec Un Coach En Salle Marseille

Club de fitness sans engagement, Hot Form est proche de Marseille.
HotForm vous propose des promotions alléchantes. Dépêchez-vous pour en bénéficier. Il est possible de venir s'entrainer de 6h à 23 heures 7 jours sur 7 dimanche inclus. La 1ère séance est offerte pour que vous puissiez tester nos machines de muscu et nos cours collectifs coachés par des coachs diplômés.
Vous verrez ci dessous une liste non exhaustive de nos activités physiques . Pour voir tous nos cours de sport, allez ici.

Cours Crossfit dans une salle de sport

Il développe une grande variété de qualités athlétiques comme l'agilité, la flexbilité et l'équilibre. Le formidable atout de la variété des influences du CrossFit c'est qu'on ne s'ennuie pas. Les accessoires sont très diversifiés: cordes, anneaux, kettlebells, ...

Salle de gym avec des poids libres

Voilà un aperçu des appareils de cardio que nous vous suggérons: des rameurs, un escalator de marque MATRIX (unique en club) et des vélos à bras. La musculation présente plusieurs avantages dont perfectionner la maîtrise de la glycémie, lutter contre les des douleurs du dos, réduire les symptômes de la dépression et parfaire votre équilibre. Hot Form possède de nombreuses machines par exemple une machine à triceps, une cage fr crossfit incroyable pour le Crossfit et le TRX, des machines à pectoraux, une machine à abducteur et despostes de tirage dos assis. La salle de sport Hot'Form a des machines de musculation à charge guidée LifeFitness.

Coach sportif

Les apports essentiels quand vous faites le choix du coach de sport personnalisé sont notamment les bénéfices d'un suivi sur mesure, faire du sport en toute quiétude et des conseils sur vos choix en terme de diététique. Le coach sportif vous accompagnera dans l'atteinte de vos objectifs. Le coaching alimentaire vous assiste pour changer vos habitudes en terme de nutrition et en vous initiant à vous nourrir convenablement.