Salle De Gym Pour Faire Du Bodybuilding Marseille

HotForm est une salle de musculation pas cher à côté Marseille.
Les horaires d'accès sont 6h-23h, du lundi au dimanche. La 1ère séance est gratuite pour que vous puissiez expérimenter nos appareils de muscu et nos cours collectifs coachés par des coachs certifiés. Des offres spéciales sont disponibles durant une durée limitée.
Vous trouverez ci dessous un aperçu de nos activités . Pour voir tous nos cours collectifs, cliquez ici.

Salle de musculation avec poids libres sur Marseille

Venez vous entraîner avec nos haltères (+ de 40 paires) et nos poids libres (+ de deux tonnes). Une machine à charge guidée prévient des faux mouvements, ainsi elles sont préconisées pour les novices. Ci-après un échantillon des machines de fitnes que nous vous proposons: une machine à triceps, une chaise romaine, une machine à adducteur, despostes de tirage dos assis et des presses pour les jambes (verticale et horizontale). La musculation procure de nombreux bénéfices dont devenir plus confiant, bouger agilement, parfaire le contrôle de la quantité de glucose dans le sang et améliorer votre stabilité.

Est ce que le step affine les jambes ?

Le step est un cours sportif rythmé et dynamique sur des musiques renouvellées tous les trois mois. Les bénéfices sont multiples comme une façon agréable de réaliser une activité physique, un développement de l'endurance et un développement de la coordination.

Qu'est ce que c'est le crossfit ?

Le Crossfit est une activité sportive de condition physique suivant un protocole pour l'amélioration de performances. Il développe de nombreuses qualités athlétiques comme le cardio, la vitesse et la coordination.

Préparateur physique à Marseille

Le coach sportif vous conduira vers l'atteinte de vos projets. Le coaching alimentaire, comme son nom le mentionne, est en rapport avec l'alimentaire et à la nutrition. Il accorde aux gens désireux de perdre leurs kilogrammes superflus, d'amincir leur silhouette. Avoir un coach sportif vous procure divers bénéfices comme faire de l'activité sportive en toute sécurité, des entraînements personnalisés et les bénéfices d'un suivi personnalisé.