Salle De Sport Sans Engagement Sur Marseille

Hot Form est une salle de musculation non low cost à côté Marseille.
Découvrez nos offres spéciales alléchantes du moment. La salle de gym avec une ambiance conviviale est ouverte de 6h à 23h 7j/7 dimanche inclus. Venez bénéficier d'une séance d'essai offerte dans notre club pour expérimenter nos installations de musculation, nos cours collectifs coachés par des coachs diplômés et expérimentés, ...
Vous verrez ci dessous une liste non exhaustive de nos activités physiques . Pour voir tous nos cours collectifs, allez ici.

Est-ce que la zumba fitness muscle ?

La Zumba vient de bouger et vite et s'amuser. C'est une danse sur des rythmes frénétiques et chaleureux (merengue, cumbia, reggaeton, ...). Les bénéfices d'un cours de Zumba sont considérables et variés comme le développement , de l'estime de soi.

Appareils de musculation avec des poids libres en club à Marseille

Faites de la musculation avec des poids libres et des haltères pour le développement de la coordination musculaire et maîtriser le mouvement. Faites de la musculation pour améliorer le contrôle de la glycémie, être beau, lutter contre le vieillisement des os et prévenir des des ennuis du dos. Ci-après quelques exemples des appareils de gym que nous mettons à votre disposition: une cage de squat, une machine à abducteur, des postes de développé couché, une machine à triceps et des machines à pectoraux. Notre espace cardio a plusieurs machines cardio par exemple des rameurs, des tapis de course et des vélos elliptiques.

Qu'est ce que le crossfit ?

Le formidable atout de la variété des origines du CrossFit c'est qu'on ne s'ennuie pas. Il y a énormément d'accessoires: haltères, rameurs, élastiques, ... Il permet de développer de nombreuses qualités athlétiques comme la force, l'endurance respiratoire et la vitesse.