Cours Collectifs Avec Un Coach Diplômé À Marseille

Hot Form est un club de sport non low cost vers Marseille.
Des offres spéciales alléchantes sont disponibles pendant une durée limitée. Une séance d'essai offerte vous permettra d'accéder au club essayer nos cours collectifs et nos appareils de muscu. Les horaires d'accès sont 6h-23h, 7j/7.
Vous trouverez ci dessous une liste non exhaustive de nos activités . Pour voir tous nos cours , c'est par ici.

Coaching sportif

Avoir un coach physique vous procure de nombreux avantages comme une plus grande motivation, des entraînements sur mesure et le surpassement de vos buts. Le coach diététique, comme son nom le dit, est relatif à l'alimentaire et à la nutrition. Le coach nutritionnel permet aux personnes désireuses d'éliminer leurs kilogrammes excédentaires, de sculpter leur silhouette. Le coach physique vous guidera vers la réussite de vos buts.

Qu'est ce que le step fait travailler ?

Un cours collectifde step se déroule sur une musique rythmée. Vous réalisez une chorégraphie en enchaînant les pas de marche, en effectuant des pas comme le basic step. Les bénéfices sont nombreux comme une amélioration de la coordination, une façon ludique de faire du sport et un développement cardio vasculaire.

Appareils de musculation avec poids libres en club

Hot Form possède une offre sans pareil de poids libres (avec + de deux tonnes de disques de fontes) et plus de quarante paires d'haltères (allant jusqu'à 44kilos). Hot Form a beaucoup de machines dont des bancs de musculation TECHNOGYM, une chaise romaine, une machine à abducteur, un poste à quadriceps et des presses pour les jambes (horizontale et verticale). Hot Form détient plusieurs machines cardio par exemple un escalator de marque MATRIX (unique en salle), des rameurs et des vélos elliptiques. Le mouvement se fait en deux dimensions, suivant les axes de la machine, pour les appareils à charge guidée (de marque LifeFitness dans notre club).

Hot Form est un club de fitness haut de gamme, qui vous offre un suivi sur mesure et des cours collectifs avec des coachs de fitness certifiés, diplômés d'un brevet d'Etat et chaleureux. Vous aspirez à vous abonner dans notre salle de fitness pour femme et homme sans engagement, c'est réalisable!